Slender You Heerhugowaard is een bewegingsstudio voor dames en heren die graag gezonder bezig willen zijn.U kunt bij ons terecht om plaatselijk vet te verliezen in de VacuShaper, heerlijk te ontspannen in de Vibrosaun, en onbelast bewegen op onze Slenderbanken. Neem gerust een kijkje op onze website en lees over de wereld van het Slenderen! Bij ons krijgt u de kans om eens te kijken en mee te maken wat Slender You of de Vacushaper nu eigenlijk zijn.

U krijgt gewoon de eerste les gratis om het eens te proberen.

Slenderen

Voor wie niet naar de sportschool wil of kan is Slenderen mogelijk een oplossing. Dit is een methode die verschillende delen van uw lichaam activeert. U wordt dus bewogen….al dan niet heel actief met oefeningen.

.

slender

Vibrosaun

De vibrosaun is natuurlijk ook een “droge” sauna voor iedereen die graag eens in de sauna wilt zonder de vochtigheid en in alle privacy. Tevens verlicht het vele lichamelijke klachten, vooral diverse vormen van pijn- en stijfheidsbeleving.

.

Vibrosaun

Vacushaper

De VacuShaper is ontworpen om vetweefsel af te breken en cellulite / sinaasappelhuid te bestrijden. Het is ontwikkeld volgens de laatste technologie.

.

.Vacushaper

Verschillende ervaringen

  • Hoi ik ben Krista, 18 jaar. Mijn ervaring met de vacushaper? Mijn moeder werkt hier en ze vroeg  mij  is het niet wat voor jou om te proberen? Ik wilde graag wat kilo's kwijt! Nou oke ik ga het proberen! Samen met een dieet, gewoon er goed om denken wat je eet, en niet snacken, jammer he, maar voor het goede doel. Al na een paar keer merkte ik dat mijn broeken losser zaten en dat is heel fijn. Ik ga ervoor! Nog even volhouden maar dat gaat lukken. Groetjes Krista
  • Ook ik heb een positive ervaring met de Vacushaper. Ik zal me even voorstellen. Ik ben Daniëlle Uiterwijk. 37 jaar en moeder van twee zonen. Èèn van zes en èèn van twee. En, ik zal eerlijk zijn, ik ben een goede vriendin van Els. Maar, was wel zeer sceptish over de Vacu shaper! ”Ja, ja. weer zo’n hipe zeker!!! Ik heb, zoals zoveel vrouwen door mijn zwangerschappen een erg lubberende buik gekregen. Ook had ik veel vetophopingen op mijn romp, die ik er met geen mogelijkheid meer af kreeg. Voordat ik kinderen had ging het lijnen me altijd prima af. Als ik een paar weken niet snoepte was ik in een mum van tijd tien kilo kwijt. Die at ik er dan in de rest van het jaar langzamerhand allemaal weer aan, en in Januari begon het ritueel dan weer opnieuw. Ik houd nou eenmaal van lekker eten! Maar nu moest ik dus echt met wat drastischere maatregelen komen. Ik moest gaan sporten!!! Ik heb een paar goede hardloop schoenen gekocht en ben drie keer in de week gaan joggen. Maar helaas, dit gaf ook niet het gewenste resultaat. Mijn conditie ging er natuurlijk dik op vooruit. Maar die vervelende lubberbuik ging maar niet weg. En ook de rest van de vetophopingen zag ik niet slinken. Wat een desilusie! De buikwandcorrigerende operatie leek steeds meer het laatste redmiddel te gaan worden. Ik dacht ik gooi er die 125,- tegen aan. (wat kost een buikwandcorrectie wel niet?!) En heb ik een twintig rittenkaart gekocht. Als ik ergens nou eens geen spijt van heb! Wat een geweldig ding!!! De eerste keren viel het me trouwens wel vies tegen wat een inspanning je toch nog moet leveren. Wat nou ”no sweat workout!?” Zeker, omdat ik inmiddels best wel getrainde benen heb door het hardlopen, had ik niet verwacht dat het mij zo zwaar af zou gaan. Maar de aanhouder wint, dus, ik liet mij niet kisten! Na een keer of drie had ik de juiste houding gevonden. En inmiddels train ik in de zwaarste stand. Met gemak! En het resultaat? Geweldig! Ik ben heel veel vetrollen op mijn rug kwijtgeraakt. Heel veel colbertjes van jaren geleden pas ik weer! Ik pas zelfs mijn trouwjurk weer aan!! Iets dat ik nooit meer voor mogelijk had gehouden na zeven jaar! (niet dat ik daar iets aan heb, maar toch een kick!) En ook mijn benen zijn dunner geworden. En waar het mij allemaal om te doen was, die lubberbuik zie ik ook eindelijk slinken! Ik ben er nog niet, maar ik ga door! Ik ben nu aan mijn tweede twintig rittenkaart begonnen. Want je wordt er wel hebberig van.   Er is echter èèn nadeel dat u moet weten. Je moet allemaal nieuwe kleren kopen. Ach, wat jammer!!!   Daan
  • In juni 1998 ging ik slenderen. Ik wilde conditie opbouwen voor de knieoperaties die ik in 1999 moest ondergaan in beide benen. Dit beviel zo goed dat ik dit ben blijven doen na de operaties tot heden. Ik werd april aan het ene been en in juni aan het andere geholpen en belandde in zorgcentrum Magnus hof in Schagen. De therapie was goed en daarna ben ik dus blijven slenderen. Eerst in Z-Scharwoude en daarna in Heerhugowaard. Intussen zijn Linda en Henk de 3e eigenaars en ik ben dik tevreden met hen. Linda is belangstellend, vriendelijk, zegt waar het op staat, geeft raad, dus ik voel me er thuis. Als het aan mij ligt blijf ik het nog jaren doen. Met vriendelijke groeten, Paula Schrijver (66 jaar)        
  • Ik kom vandaag wat later ben een uurtje in de Vibrosaun. Vibrosaun …… Wat is dat toch? Deze vraag kreeg ik een paar weken geleden vaak te horen op mijn werk. Deed namelijk een kuur van 10 dagen Vibrosaun om mijn pijnen te verminderen die ik heb vanwege mijn fibromyalgie en kwam daarom elke dag een uurtje later dan gewoonlijk. Al jaren heb ik fibromyalgie en een ieder onder ons die dezelfde klachten heeft weet wat het is als je weer eens diep in de pijnspiraal zit. Moeilijk te doorbreken !! Op aanraden van Els Cappel heb ik een 10-daagse kuur gedaan in de Vibrosaun. Was eerst een beetje sceptisch “zal wel weer niet helpen” maar om toch de pijnklachten en vermoeidheidsklachten te verminderen, toch de gok genomen en ben gestart. De Vibrosaun geeft je een diepe massage door de lichte trillingen van de plaat waar je op ligt. Door de zelf in te stellen temperatuur tussen de 55° en 75° geeft het een hele diepe ontspannende werking in de spieren en gewrichten. Als extraatje neem je zelf een cd’tje mee met rustige muziek wat de heerlijk diepe ontspanning versterkt. Er gaat als het ware een knop om in de hersenen wat de pijnspiraal kan doorbreken. De Vibrosaun zelf duurt 30 minuten en met de rustpauze van tenminste 10 minuten en het douchen daarna ben je totaal 1 uurtje zoet. Bij mij gaf het al na 6 behandelingen het gewenste resultaat en ben nu voor nabehandeling 2 x per week in de Vibrosaun. Als alles weer geheel naar wens loopt wil ik 1 x per week, als onderhoud, mezelf verwennen en een heerlijk uurtje in de Vibrosaun doorbrengen!!   Ik kan dus alleen maar zeggen voor de mensen met soort gelijke klachten …. DOEN!    
    tomdekok
  • Een paar jaar geleden kreeg ik, Tine (54 jaar) een hielspoor. Dat is een zeer pijnlijke kwaal in je voet. Wandelen was geen optie meer. Het slenderen heeft een zeer positief effect gehad op de doorbloeding van mijn voeten. Samen met de zooltjes heeft het geholpen om van mijn zeer pijnlijke kwaal af te komen. Tine
  • Ik ben Thea, dit jaar in augustus word ik alweer 52 jaar. Ik ga graag naar de vibrosaun om mijn lichaam te helpen zich van de afvalstofffen te ontdoen. Die ik oploop, soms door de stress, door het vervuilende milieu en ook door een narcose nu.Door stress, voeding, vervuiling etc. verlaagt de weerstand. Nu weer een kuurtje vibrosaun, heerlijk privé, in rust, met een eigen muziekje. Een moment echt voor mezelf! De combinatie van warmte en de massagebank is zo bijzonder! Ik kan het iedereen aanraden! Zeker hooggevoelige personen. Daarna lekker douchen en een kopje koffie, thee, water maakt het tot een feestje. Zo hou ik het heerlijk vol in mijn coachingspraktijk Jade Coaching waarin ik magnetiseer, coach, reading en healing en trauma verwerkingen doe en mensen daarin begeleid. Het is dus zeer belangrijk om ook je lichaam goed te verzorgen en is Slender You een prima manier om te bewegen naast de vibrosaun. Dank je wel Linda voor je begeleiding en 't neerzetten van een goede sfeer!